Emotionale Klarheit und innere Stärke

Gefühle sind weder richtig noch falsch - sie sind individuell und sind nicht als Schwäche, sondern als Kraftquelle zu verstehen. Wer sich erlaubt, seine Emotionen bewusst zu fühlen, kommt sich selbst näher und versteht besser, was einem wirklich wichtig ist. Dadurch wird es leichter, sich auf die eigenen Ziele zu konzentrieren und äussere Erwartungen als solche zu erkennen.

 

Die Energie, die bisher in das Unterdrücken von Gefühlen geflossen ist, steht nun wieder für Körper und Geist zur Verfügung. Wer seine eigene Natur annimmt und sich selbst akzeptiert, muss nicht länger versuchen, einem bestimmten Ideal zu entsprechen. Statt sich selbst zu bekämpfen, entsteht ein Gefühl von innerer Freiheit und Echtheit.